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Gesundheit und Vitalität mit Ayurveda

"Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst, wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda." 

Caraka Samhita, Su. I.41

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes, ganzheitliches Gesundheitssystem, das seinen Ursprung in Indien hat.

"Ayuh" bedeutet "das Leben" und Veda" bedeutet "das Wissen". 

Ayurveda ist also die Wissenschaft vom Leben oder vom gesunden, langen Leben. Der Ayurveda beschäftigt sich vor allem mit dem Wissen der Erhaltung und Förderung der Gesundheit. 

Der Mensch wird als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen und als untrennbarer Bestandteil seiner Umgebung und der Natur empfunden. Die Kommunikation zwischen Körper und Geist ist nicht so einfach, da der Körper grobstofflich und der Geist feinstofflich ist. Das vermittelnde Prinzip hierfür sind die 5 Elemente: Raum, Luft, Feuer, Erde & Wasser. Diese werden im Ayurveda zur Vereinfachung in die 3 Doshas: Vata, Pitta und Kapha unterteilt.

Nur weil die Elemente sowohl für den Aufbau des Menschen (Mikrokosmos), als auch seiner Umwelt (Makrokosmos) verantwortlich sind, kann es zu einem Austausch zwischen dem "Innen" und "Außen" kommen. Ayurveda beruht auf einer ganzheitlichen Denkweise und berücksichtigt jeden Aspekt des Lebens. 

Es ist ein individuelles System und behandelt den ganzen Menschen in seiner Einzigartigkeit.

"Zeit, die wir uns nehmen, 
ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl

Mein Angebot

In meiner Praxis in Grünz, zwischen St. Pölten und Krems gelegen, versuche ich eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Menschen fallen lassen und genießen dürfen. Ein Ort, an dem sie sich spüren, entspannen und ankommen. Dieses Angebot biete ich Menschen aller Altersgruppen an.
 

Ayurvedische Massagen

Ayurvedische Konstitutions­bestimmung

mit Fokus auf die Ayurveda-Ernährungslehre und den Ayurveda-Lifestyle runden mein ganzheitliches Angebot ab und verhelfen so ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden und Vitalität.

In meiner Ayurveda-Praxis betrachten wir uns bei einer gemeinsamen Tasse Tee in einem ausführlichen Gespräch Ihre derzeitige Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.
Sie finden Raum und Zeit, um Ihre Befindlichkeiten, Anliegen und Wünsche zu besprechen. 

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Wie wäre es mit einem Gutschein für eine ayurvedische Massage oder für eine ayurvedische Konstitutionsbestimmung? Wählen Sie bei den Massagen zwischen einer Ganzkörpermassage oder einer Teilkörpermassage aus.

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Alle Anwendungen dienen der Erhaltung und Förderung der bestehenden Gesundheit und werden präventiv angewandt um Krankheiten vorzubeugen.

Ayurveda Anwendungen sind keinerlei Ersatz für die ärztliche Diagnose und Behandlung, auch keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung.