Mukabhyanga

Wie wirkt die Mukabhyanga?

Sie wirkt hautpflegend, sowie erfrischend und bringt unsere innere Schönheit zum Strahlen. Die Mukabhyanga kann Formen von Ängsten und (Liebes-) Kummer lindern und harmonisiert durch ihre indirekte Wirkung auf das Gehirn alle übrigen Körperorgane.

In unserem Gesicht befinden sich beinahe alle Sinnesorgane durch die wir die Welt wahrnehmen und uns selbst wiederum der Welt mitteilen. Durch eine Gesichtsmassage können diese Sinne geschärft und der Sehnerv gestärkt werden.

Ebenfalls unterstützt sie die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Gesichtshaut, was zur Folge hat, dass sich das Hautbild verbessert und Toxine leichter ausgeschieden werden können. Durch den verbesserten Muskeltonus wird die Elastizität angeregt und der Faltenbildung kann entgegengewirkt werden.

Wie ist der Ablauf

Bei der ayurvedischen Gesichtsmassage wird das Gesicht mit einem milden Öl, wie Mandel-, Aprikosen- oder Rosenöl massiert, der Oberkörper  hingegen wird mit traditionellem, mediziniertem, warmem Ayurveda-Öl umhüllt und sanft massiert. Bei der ayurvedischen Gesichtsmassage wird vor Beginn der eigentlichen Gesichtsmassage der Kopf massiert. Bereits diese Maßnahme lässt uns entspannen und beruhigt unseren Geist. Darauf folgt die eigentliche Gesichtsmassage, bei der man sich fallen lassen und einfach nur genießen darf. Dies ist Ihre Zeit, die Sie sich selbst zum Geschenk machen und aus der Sie Kraft schöpfen dürfen.

Der Herzraum wird mit warmen, medizinierten Ayurveda-Öl  durch sanfte und achtsame Griffe umhüllt. Diese Berührungen haben zur Folge, dass Sie die Herzensverbindung zu sich selbst herstellen, um so in Ihre Mitte zurückzufinden. Abschließend wird mittels warmer Kompresse das Gesicht und der Oberkörper gereinigt und Sie sind eingeladen nachzuruhen.

"Es geht nicht darum wie viel man tut, sondern mit wie viel Liebe man es tut."
- Mutter Teresa