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Padabhyanga

Fußmassage mit Ghee

Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Fußmassage die Fuß, Wade und Knie durch spezielle Griffe, Griffkombinationen und sanften Ausstreichungen wohltuend miteinander verbindet. Sie gilt als das Mittel der Wahl bei Einschlafstörungen und kann täglich in Form einer Selbstmassage vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, um so die Schlafqualität zu verbessern.

Laut der ayurvedischen Lehre befinden sich viele der Marmas (Vitalpunkten) unserer Organe an den Fußsohlen und somit wirkt die Padabhyanga sehr beruhigend und ausgleichend auf unser gesamtes Körpersystem.

Angebot

  • Padabhyanga - Fußmassage

    € 50,-

    Ersttermin-Vorgespräch: ca. 20-30 min
    Folgetermin- Vorgespräch: ca. 5-10 min

    Dauer der Massage: ca. 30 min
    Nachruhen: ca 10 min

    Bitte planen Sie sich für den Ersttermin ca. 70 min Zeit und für die Folgetermine ca. 50 min Zeit ein.

    JETZT BUCHEN

"Frieden mit mir selbst, bringt Frieden in die Welt." Veit Lindau

Wie wirkt die Padabhyanga?

Empfehlenswert ist die ayurvedische Fußmassage vor allem bei Erschöpfungszuständen, Nervosität, Schlafstörungen, „schweren“ Beinen und bei übermäßigem Nachdenken. Laut den klassischen ayurvedischen Texten wird durch die feinstoffliche Verbindung der Fußsohle mit den Augen das Sehvermögen verbessert und kann lindernd bei Augenstörungen wirken. Die Padabhyanga wirkt sehr beruhigend und ausgleichend, löst Energiestaus und reduziert Stress. Dies gelingt, da sie die Energie aus dem Kopf heraus und zu den Füßen lenkt.

Die ayurvedische Fußmassage wird mit Ghee, dem "ayurvedischen Gold" durchgeführt. Es handelt sich hierbei um geklärte, reine Butter, die für ihre wohltuende, kräftigende, reinigende und beruhigende Wirkung bekannt ist. Es besitzt die Fähigkeit Abfall- und Schlackenstoffe im Körper zu binden und diese auszuleiten und wird deshalb im Ayurveda sowohl zur  innerlichen als auch zur äußerlichen Anwendung als Anti-Aging-Mittel eingesetzt.

Wie ist der Ablauf

Sie befinden sich in Rückenlage, wo zu Beginn der Kopf und die Kopfhaut massiert werden. Danach werden beide Füße und Beine mit Ghee eingeölt. Mit sanftem Druck werden Füße, Waden und Knie massiert und die dort befindlichen Marmapunkte (Vitalpunkte) angeregt, um den feinstofflichen Energiefluss in Gang zu bringen und somit äußerst ausgleichend und erdend zu wirken.

Sie werden sich sowohl entspannt als auch äußerst erfrischt, ausgeglichen und voller Energie fühlen. Am Ende lade ich Sie ein noch einige Minuten nachzuruhen und die Wirkung der Massage entfalten zu lassen. Mittels warmer Kompresse wird das Ghee von den Beinen abgenommen.

"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."
- Voltaire

Wirkung der Padabhyanga Massage

  • verleiht den Füßen Stabilität, Kraft und Weichheit
  • kann lindernd bei Schlafstörungen und Nervosität wirken
  • erdet und besänftigt Schwirren im Kopf
  • beseitigt Rauheit, Hornhaut und Risse an den Füßen
  • vertreibt Steifigkeit
  • reduziert  Müdigkeit
  • lindert Kälteempfinden
  • fördert die Verdauung
  • unterstützt die Ausscheidung

Weitere Anwendungen

Ayurveda Anwendungen sind keinerlei Ersatz für die ärztliche Diagnose und Behandlung, auch keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung.

Aktuell keine Termine möglich.

Vorübergehend sind leider keine Buchungen für Anwendungen in meiner Praxis möglich. Du kannst dich auf meiner Webseite gerne weiterhin über meine Arbeit und die breiten Möglichkeiten der Ayurveda informieren.

Alles Liebe, Deine Kathrin

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